Овощное рагу в мультиварке
Сочное овощное рагу с шампиньонами: минимум подготовки, час в мультиварке — и уже ароматный ужин готов.
Открыть рецептСкидка 10% на ваш первый заказ.
Основные блюда для полноценного обеда или ужина с балансом белка, гарнира и овощей.
Сочное овощное рагу с шампиньонами: минимум подготовки, час в мультиварке — и уже ароматный ужин готов.
Открыть рецепт
Сочная курица с кабачком и томатным соусом томится в горшочках до мягкости — простой ароматный ужин.
Открыть рецепт
Сытный белковый омлет с куриной грудкой и овощами — сочный быстрый вариант для завтрака или лёгкого ужина.
Открыть рецепт
Нежная треска с перцем, пореем и сельдереем запекается в пергаменте, сохраняя сочность и аромат овощей.
Открыть рецепт
Сочные куриные тефтели с рисом ширатаки томятся в густом томатном соусе — сытное блюдо для домашнего ужина.
Открыть рецепт
Нежная рыба в ароматном бульоне с рубленым яйцом и свежей зеленью — простой домашний ужин по-польски.
Открыть рецепт
Нежное заливное из курицы с яйцом, зеленью и прозрачным бульоном — лёгкая холодная закуска на четыре порции.
Открыть рецепт
Яркий омлет из тофу с сочными помидорами, карри и семенами чиа — ароматное растительное блюдо на две порции.
Открыть рецепт
Универсальный маринад с лимоном, соевым соусом, чесноком и травами — для сочного мяса, птицы или рыбы.
Открыть рецепт
Воздушный омлет-суфле с нутовой мукой и молоком — нежный пышный завтрак, который готовится на сковороде.
Открыть рецепт
Сочные котлеты из говядины и курицы с кусочками сладкого перца — румяное ароматное блюдо для семейного ужина.
Открыть рецепт
Сочная курица со стручковой фасолью и сладким перцем в бальзамическом соусе — яркий ужин на сковороде.
Открыть рецепт
Нежная каша из овсяных отрубей на молоке готовится за несколько минут и отлично подходит для сытного завтрака.
Открыть рецепт
Воздушный белковый омлет с шампиньонами и зеленью — лёгкий, ароматный и сытный быстрый завтрак на двоих.
Открыть рецепт
Нежный белковый омлет с тофу, шампиньонами и зеленью — сытный завтрак с аппетитной грибной начинкой.
Открыть рецепт
Румяные оладьи из зелёного горошка и нутовой муки — нежные внутри, сытные и яркие для завтрака или ужина.
Открыть рецепт
Сочная курица на соляной подушке с чесноком и специями — румяная корочка и нежное мясо без лишнего масла.
Открыть рецепт
Сочные домашние куриные котлеты с грибами и отрубями — нежные внутри, румяные снаружи и сытные без хлеба.
Открыть рецепт
Сочная треска в томатно-чесночном соусе — нежная рыба с румяной корочкой для лёгкого домашнего ужина.
Открыть рецепт
Спагетти с сочными томатами, чесноком и свежим базиликом — ароматная итальянская классика для быстрого ужина.
Открыть рецепт
Сочный куриный рулет с чесноком и пряностями — плотная домашняя закуска с красивым срезом без лишних добавок.
Открыть рецепт
Нежная говядина, томлённая в томатном соке с луком и чесноком, — насыщенное и уютное блюдо для семейного ужина.
Открыть рецепт
Сытная запеканка из ширатаки с фасолью, томатами и белком — яркое блюдо на сковороде без лишних хлопот.
Открыть рецепт
Нежное куриное филе с шампиньонами и сладким перцем в соевом молоке — сочное блюдо для быстрого ужина.
Открыть рецепт
Румяные куриные ножки в горчичном маринаде с кабачками и сладким перцем — сочный ужин на одном противне.
Открыть рецепт
Сочные тефтели из индейки с кабачком, сельдереем и отрубями — нежное блюдо без жарки для всей семьи.
Открыть рецепт
Ароматная буженина из говядины с чесноком — сочное запечённое мясо для горячей подачи и холодных закусок.
Открыть рецепт
Сочные половинки сладкого перца с начинкой из индейки, томатов и сыра — яркое горячее блюдо для всей семьи.
Открыть рецепт
Сочное куриное филе в кисло-сладком соусе из томатов, агавы и сои — яркое блюдо для быстрого ужина дома.
Открыть рецепт
Сочная свинина на ароматной луковой подушке — мягкое мясо в кисло-сладком маринаде с румяной корочкой.
Открыть рецепт
Яркий омлет из яичных белков с помидором и зелёным луком, запечённый прямо в сочных половинках сладкого перца.
Открыть рецепт
Сочные куриные конвертики со сладким перцем, чесноком и расплавленным сыром — эффектное горячее блюдо из духовки.
Открыть рецепт
Нежные котлеты из говяжьей печени с нутовой мукой, луком и чесноком — сытное блюдо с румяными краями.
Открыть рецепт
Ширатаки с нежной треской, стручковой фасолью и сладким перцем — лёгкое и яркое блюдо для быстрого ужина.
Открыть рецепт
Сочная куриная грудка с яркой брокколи и чесноком — простое блюдо на сковороде для лёгкого обеда или ужина.
Открыть рецепт
Нежное филе минтая с лимоном и специями, запечённое в фольге, — сочное и лёгкое блюдо для быстрого ужина.
Открыть рецепт
Ароматное лобио из белой фасоли с томатами, луком и винным уксусом — сытное постное блюдо с лёгкой остротой.
Открыть рецепт
Румяные котлеты из зелёной чечевицы с луком и хрустящей панировкой из ржаных отрубей — сытное постное блюдо.
Открыть рецепт
Сочная индейка с шампиньонами, кабачком и томатами — ароматное блюдо на сковороде для лёгкого семейного ужина.
Открыть рецепт
Нежный куриный гуляш с томатами, луком и ароматными специями — густое домашнее блюдо для семейного ужина.
Открыть рецепт
Спагетти ширатаки с говяжьим фаршем в густом томатном соусе — сытное и ароматное блюдо для быстрого ужина.
Открыть рецепт
Тёплый салат с зелёной чечевицей, сочной курицей и фетой — сытное блюдо с яркой бальзамической заправкой.
Открыть рецепт
Сочные куриные котлеты с овсяными отрубями — нежные внутри, румяные снаружи и простые для семейного ужина.
Открыть рецепт
Сочные шампиньоны с курицей, тофу и сыром — ароматная горячая закуска с нежной начинкой и румяной корочкой.
Открыть рецепт
Ароматный нут с перцем и помидорами — сытное постное блюдо с пряными травами, чесноком и лёгкой остротой.
Открыть рецепт
Румяные овощи с шампиньонами в соевом соусе — сочный, ароматный гарнир с лёгкой остротой и насыщенным вкусом.
Открыть рецепт
Сочная курица с хрустящими овощами в ярком кисло-сладком соусе — быстрый, ароматный ужин с пикантной ноткой.
Открыть рецепт
Нежные голубцы из пекинской капусты с курицей, грибами и творогом — сочная лёгкая начинка под томатным соусом.
Открыть рецепт
Яркие пхали из шпината с грецкими орехами, кинзой и пряностями — нежная грузинская закуска с лёгкой кислинкой.
Открыть рецепт
Румяные нутовые зразы с сочной начинкой из капусты и вешенок — сытное постное блюдо с хрустящей корочкой.
Открыть рецепт
Нежная запеканка из цветной капусты и брокколи на кефире — лёгкое овощное блюдо с золотистой сырной корочкой.
Открыть рецепт
Лапша с румяным тофу, стручковой фасолью и сладким перцем — быстрый яркий ужин с насыщенным ароматом чеснока.
Открыть рецепт
Сочное куриное филе с лимоном, чесноком и петрушкой — быстрый лёгкий ужин с ярким цитрусовым ароматом.
Открыть рецепт
Нежная тилапия с помидорами и красным луком под лёгким чесночным соусом — сочная рыба для быстрого ужина.
Открыть рецепт
Рассыпчатая полба с румяными овощами и сочными черри — сытное постное блюдо с ярким вкусом и свежей зеленью.
Открыть рецепт
Нежная стручковая фасоль с помидором, луком и чесноком — быстрый сочный гарнир с ароматной свежей зеленью.
Открыть рецепт
Пышный омлет с румяным тофу, сладким перцем и помидором — сытный белковый завтрак со свежей зеленью.
Открыть рецепт
Сочные куриные зразы с перепелиным яйцом и зеленью — румяные котлеты с нежной и эффектной начинкой внутри.
Открыть рецепт
Сочный шашлык из бедра индейки в маринаде с киви, томатом и розмарином — нежное мясо с ароматом дымка.
Открыть рецепт
Сочная дорадо на углях с лимоном, луком и петрушкой — нежная ароматная рыба с ярким и лёгким вкусом дымка.
Открыть рецепт
Румяные капустные котлеты с зеленью и чесноком — нежные внутри, хрустящие снаружи и особенно ароматные.
Открыть рецепт
Зелёные овощные котлеты из брокколи, шпината и фасоли — нежные внутри, румяные снаружи и очень сочные.
Открыть рецепт
Рассыпчатая киноа с кремовым гуакамоле, сладким манго и сочными черри — яркое, свежее и сытное блюдо.
Открыть рецепт
Сочные перцы с говяжьим фаршем и рисом ширатаки — ароматное сытное блюдо с нежной начинкой и зеленью.
Открыть рецепт
Нежный куриный пирог со шпинатом, творогом и отрубями — сочный домашний белковый ужин с ароматными травами.
Открыть рецепт
Румяные котлеты из нутовых хлопьев с пекинской капустой и перцем — сытное постное блюдо с нежной серединкой.
Открыть рецепт
Сочный куриный рулет с тофу, зеленью и грецким орехом — нежная ароматная начинка под пряной корочкой.
Открыть рецепт
Кремовое ризотто из ширатаки с горошком, спаржей и шпинатом — лёгкое овощное блюдо с нежным твёрдым сыром.
Открыть рецепт
Быстрая бобовая паста с шампиньонами, черри и базиликом — сочный ароматный домашний ужин всего за 15 минут.
Открыть рецепт
Сочный мясной рататуй с говядиной, баклажаном и кабачком — ароматное блюдо под насыщенным томатным соусом.
Открыть рецепт
Сочные мясные гнёзда с цукини, грибной начинкой и сыром — эффектное горячее блюдо с румяной корочкой.
Открыть рецепт
Нежный куриный жюльен с шампиньонами в сметанном соусе — сочное горячее блюдо под румяной сырной корочкой.
Открыть рецепт
Румяные шампиньоны в остро-сладкой глазури с чесноком и чили — быстрая закуска с ярким азиатским вкусом.
Открыть рецепт
Румяные котлеты из нута с баклажаном и шпинатом — сытное постное блюдо с пряным ароматом зиры и кориандра.
Открыть рецепт
Нежные кальмары с киноа, шампиньонами и луком — особенно сочное морское блюдо с ароматной сытной начинкой.
Открыть рецепт
Сочные мясные биточки с цукини в пряных нитях сулугуни — эффектное горячее блюдо с румяной сырной корочкой.
Открыть рецепт
Румяные котлеты из белой фасоли с цукини — нежное постное блюдо с хрустящей корочкой и пряным ароматом.
Открыть рецепт
Шёлковистое гороховое пюре с маслом гхи — нежный сытный гарнир с мягким вкусом и кремовой текстурой.
Открыть рецепт
Нежный пирог из нутовой муки с сочным лососем — сытное белковое блюдо с мягкой текстурой и румяной корочкой.
Открыть рецепт
Хрустящая брокколи в нутовом кляре с остро-сладким соусом — яркая азиатская закуска с сочной серединкой.
Открыть рецепт
Румяные фрикадельки из тофу с имбирём, томатом и пряностями — особенно нежное постное блюдо с ярким вкусом.
Открыть рецепт
Сочные перцы с чечевицей, баклажаном и кабачком — сытное домашнее постное блюдо в ароматном томатном соусе.
Открыть рецепт
Пряный нут с баклажаном и шпинатом в соусе карри — густое постное блюдо с ярким ароматом имбиря и специй.
Открыть рецепт
Нежная фриттата из нутовой муки с цветной капустой и свежей зеленью — ароматное растительное блюдо из духовки.
Открыть рецепт
Упругие ширатаки с золотистым тофу и хрустящими овощами — яркое растительное блюдо в кисло-сладком соусе.
Открыть рецепт
Сочные мясные тефтели с киноа в нежном сливочном или насыщенном томатном соусе — сытный домашний ужин.
Открыть рецепт
Нежный тофу-скрамбл с румяными шампиньонами, кейлом и чесноком — сытный растительный завтрак за 20 минут.
Открыть рецепт
Кремовая паста с хумусом, шпинатом, зелёным горошком и лимоном — сытное растительное блюдо за 30 минут.
Открыть рецепт
Ароматное овощное карри с цукини, зелёным горошком и стручковой фасолью — яркое растительное блюдо за 30 минут.
Открыть рецептОсновное блюдо — центр обеда или ужина, поэтому особенно важно, чтобы оно было не только вкусным, но и сбалансированным. В этом разделе собраны рецепты SlimShop, где сочетаются белковые продукты, овощи, крупы, бобовые и гарниры с понятным составом.
Такие блюда помогают получить энергию, сохранить сытость и не перегрузить рацион лишними калориями. Мы делаем ставку на простые сочетания, натуральные ингредиенты и способы приготовления, которые раскрывают вкус продуктов без тяжелых соусов и сложных приемов.
Рецепты основных блюд подойдут для семейного меню, полезного ужина, обеда на каждый день и ситуаций, когда хочется питаться осознанно, но без ощущения диеты.