Диета на неделю
План питания на неделю для безопасной коррекции веса: подготовка продуктов, завтраки, перекусы, обеды, ужины и важные правила рациона.
ПодробнееСкидка 10% на ваш первый заказ.
Интервью о правильном питании с Екатериной Александровой врачом эндокринологом, диетологом, кандидатом медицинских наук.
В последнее время "диетические продукты" ну просто заполонили прилавки магазинов! Но, мы не просто так взяли в кавычки слово «диетические», потому что далеко не всякий магазин здорового питания действительно предлагает продукты данной категории, которые заслуженно можно назвать диетическими, а главное - безвредными! К нашему огромному сожалению, эксплуатируя желания людей купить здоровое питание, некоторые производители поставляют продукцию, которая, как минимум, не принесет пользы человеку, как максимум, навредит.
Маленький пример: нас долго убеждали, что есть много сахара – это плохо. Соответственно, если сахара в продукте мало или нет вовсе – это хорошо? А нет, не все так просто. Конечно же, чем меньше мы едим сахара, тем лучше, но часто под ярким ярлыком на продукте «не содержит сахара», скрываются добавки еще более нежелательные, а то и опасные для организма. Вместе с тем есть и действительно очень полезные диетические продукты, без содержания сахара, сахарозаменители, диетические сладости, правда таких не много…
Мы — магазин здорового питания, где весь ассортимент подобран и одобрен профессиональными диетологами. Продукты идеально подходят для похудения, поддержания веса, правильного питания, а также для людей с диабетом или другими ограничениями (низкий ГИ, минимум сахара и вредных жиров). Здесь можно найти как готовые диетические блюда на каждый день, так и полезные сладости без вреда для фигуры.
Большинство готовых блюд имеют калорийность 90–110 ккал на 100 г (порция 200–250 г обычно 200–400 ккал). Они богаты белком, содержат много овощей и клетчатки, что даёт длительное насыщение при низкой энергетической ценности. Блюда готовят на пару, с минимальным маслом и без лишних углеводов — это помогает создавать дефицит калорий без голода.
Да, доставка работает по Москве и Московской области. Также есть возможность самовывоза из розничного магазина по адресу Золоторожский проезд, 2 (м. Римская / Серп и Молот). Точные условия и стоимость доставки зависят от суммы заказа и зоны — их можно уточнить в корзине или по телефону.
Да, значительная часть ассортимента специально адаптирована: минимум быстрых углеводов, сахар полностью заменён на эритрит, стевию и другие безопасные подсластители. Многие блюда имеют низкий гликемический индекс. Перед покупкой всегда можно изучить подробный состав и КБЖУ на карточке товара.
Готовые блюда — свежие, поэтому требуют хранения в холодильнике. Обычно срок хранения — несколько дней (точный указан на упаковке). Многие блюда хорошо переносят заморозку. Перед употреблением их удобно разогревать в микроволновке или на пару. Мы подчёркиваем натуральность состава без консервантов.
Весь ассортимент создан и контролируется врачами диетологами-эндокринологами медицинского центра «СлимХауз».
Зефир в шоколаде, пастила, мармелад, сочники и печенье — вкусные диетические десерты, которые помогают избежать срывов на ПП.
Минимальная обработка, отсутствие вредных добавок, цельнозерновые продукты, льняные изделия и низкоглютеновые хлеба.
Ланчи, котлеты, запеканки и завтраки, приготовленные профессиональными диетологами с минимальным количеством масла.
План питания на неделю для безопасной коррекции веса: подготовка продуктов, завтраки, перекусы, обеды, ужины и важные правила рациона.
Подробнее
История SlimShop: как магазин правильных продуктов вырос из медицинского центра диетологии, чтобы помогать вам питаться полезно, вкусно и осознанно.
Подробнее
Разбираем, что на самом деле значит правильное и диетическое питание на самом деле: почему важен состав продуктов и экспертная оценка ассортимента.
Подробнее