Описание
Сытный дуэт капусты и нута без лишних граммов.
Для тех, кто ищет лёгкий, но плотный перекус. Вы не хотите тяжёлого мяса, но голод чувствуете - клетчатка капусты и белок нута решают этот вопрос без калорийного балласта.
Для поклонников безглютенового меню. Нутовая мука исключает пшеницу, поэтому продукт подходит при чувствительности к глютену или целиакии.
Для тех, кто ест овощи с удовольствием. Вам надоели салаты, хочется горячего блюда с зеленью и выраженным овощным характером.
Начинка из капусты остаётся упругой, с лёгким хрустом, не превращаясь в кашицу - она сохраняет структуру даже после разогрева. Яйцо делает начинку нежной и объёмной, а свежий укроп добавляет яркую травяную ноту, которая просыпается на языке. Нутовый блин окутывает эту овощную смесь тонкой, чуть ореховой оболочкой - аромат сковороды с топлёным маслом напоминает домашние пирожки, но без тяжести теста.
Капуста белокочанная: Источник витамина К и С, а также клетчатки (2 г на 100 г). Она стимулирует пищеварение и даёт объём без лишних калорий.
Мука нутовая: Растительный белок (2,6 г) и клетчатка с низким гликемическим индексом (35). Углеводы усваиваются медленно, предотвращая голодные пики.
Масло ГХИ (топлёное): Содержит масляную кислоту, которая поддерживает здоровье кишечного эпителия, и витамин А. В отличие от сливочного масла, лишено казеина и лактозы.
Яйцо: Чистый белок с полным аминокислотным профилем и лецитин для работы нервной системы.
Оливковое масло и укроп: Полифенолы оливок защищают сосуды, а эфирные масла укропа мягко снимают спазмы пищеварительного тракта.
Лёгкий обед в офисе. Блин с капустой не пачкает руки и не оставляет запаха - вы сыты, но не «залипаете» в послеобеденную сонливость благодаря низкому ГИ.
Перекус после кардио. 106 ккал восстанавливают энергию, не перегружая ЖКТ, а клетчатка помогает вывести продукты метаболизма.
Ужин в день затишья. Когда тренировки нет, но съесть что-то горячее хочется - овощная основа и минимум жиров сохраняют дефицит калорий без чувства обделенности.
Попробуйте этот овощной дуэт - добавьте в корзину и убедитесь, что полезное бывает по-домашнему вкусным.
Характеристики
- Состав
- Молоко, капуста белокочанная, яйцо куриное, мука нутовая, масло оливковое, зелень укропа свежая, масло ГХИ (топленое), натуральный заменитель сахара эритрит, перец черный молотый, соль пищевая.
- Срок годности
- 180
- Жиры
- 8
- Калорийность
- 106
- Состав
- Молоко, капуста белокочанная, яйцо куриное, мука нутовая, масло оливковое, зелень укропа свежая, масло ГХИ (топленое), натуральный заменитель сахара эритрит, перец черный молотый, соль пищевая.
- Условия хранения
- 180 дней при температуре не выше -18С
- Содержит мясо
- Нет
- Содержит рыбу
- Нет
- Содержит курицу
- Нет
- Содержит индейку
- Нет
- Содержит грибы
- Нет
- Не содержит глютен
- Нет
