Описание
Грибной киш без лишней калорийности.
Для поклонников несладкой выпечки. Вы любите пироги и запеканки, но хотите версию без килограмма масла и сметаны в тесте.
Для тех, кто ищет лёгкий обед или плотный перекус. 93 ккал на 100 г - это та цифра, при которой можно съесть кусок и не вписывать его в дефицит с калькулятором.
Для любителей грибных блюд. Шампиньоны в сливочной заливке - классика, которая не надоедает, если она сделана правильно.
Начинка из шампиньонов с луком и сыром - это кремовая, объёмная масса, где грибы сохраняют упругую текстуру, а не превращаются в кашу. Заливка из сливок и яйца обволакивает их воздушным облаком - она нежная, слегка тягучая, с лёгкой сырной нотой. Корж из цельнозерновой муки с овсяными отрубями - плотный, рассыпчатый, чуть хрустящий, с ореховым привкусом, который не конкурирует с грибами, а дополняет. Аромат - лесная земля, жареный лук и тёплое молоко, без резких нот и химии.
Шампиньоны: Источник селена и витаминов группы В. Грибы содержат бета-глюканы, поддерживающие иммунитет, и клетчатку, стимулирующую пищеварение.
Сливки 10% и яйцо: Жиры и белок в заливке обеспечивают усвоение жирорастворимых витаминов из грибов и кальция из сыра.
Цельнозерновая мука и овсяные отруби: Клетчатка (более 4 г на порцию) замедляет всасывание углеводов (11,8 г), давая сытость на 3–4 часа без скачков сахара.
Крахмал тапиоковый: Лёгкий загуститель, который делает текстуру начинки более плотной и кремовой без добавления муки или жира.
Эритрит: Природный подсластитель с нулевым ГИ - он лишь балансирует вкус лука и сливок, не влияя на инсулин.
Обед в офисе. Кусок киша заменяет суп и второе - вы сыты, не переедаете и не проваливаетесь в послеобеденную сонливость.
Перекус после тренировки. 93 ккал и низкое содержание жиров (3 г) не перегружают ЖКТ, но дают достаточно углеводов для восстановления гликогена.
Лёгкий ужин с салатом. Киш + свежие овощи - идеальный вечерний приём пищи при дефиците калорий, без чувства обделённости.
Попробуйте грибной киш без вины - добавьте в корзину и убедитесь, что полезное бывает вкусным.
Характеристики
- Состав
- Шампиньоны свежие, лук репчатый, сыр, сливки 10%, яйцо куриное, масло оливковое, мука пшеничная цельнозерновая, отруби овсяные, крахмал тапиоковый, молоко сухое, сода пищевая, природный заменитель сахара(эритрит), соль, перец черный молотый
- Срок годности
- 180
- Жиры
- 3
- Калорийность
- 93,3
- Состав
- Шампиньоны свежие, лук репчатый, сыр, сливки 10%, яйцо куриное, масло оливковое, мука пшеничная цельнозерновая, отруби овсяные, крахмал тапиоковый, молоко сухое, сода пищевая, природный заменитель сахара(эритрит), соль, перец черный молотый
- Условия хранения
- 180 дней при температуре не выше -18С
- Содержит мясо
- Нет
- Содержит рыбу
- Нет
- Содержит курицу
- Нет
- Содержит индейку
- Нет
- Содержит грибы
- Да
- Не содержит глютен
- Нет
